分類:冰沙

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津津蘆筍冰沙

夏天到了！來杯清涼退火的蘆筍冰沙吧解渴又無負擔

食材 : 津津蘆筍汁, 檸檬

分類 : 飲料冰品, 冰沙, 冰

無酒精蜂蜜冰沙Mojito

熱死人的天氣還不快自己動手做杯冰沙來解暑！

食材 : 薄荷葉, 小顆青檸, 蜂蜜, 冰塊, 雪碧

分類 : 冰沙, 冰, 飲料冰品

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10分鐘

ㄚ曼達的廚房~多莓冰沙

冰箱有一包好市多買的冷凍莓果，裡面有小紅莓、藍莓.....等等，今天心血來潮就把它打成冰沙，酸酸甜甜的冰沙真是好喝！每天攝取一些莓果，可以降低血壓，增加好的膽...

食材 : 冷凍莓果, 冰塊, 蔓越莓汁

分類 : 冰沙, 冰, 飲料冰品

ღ小吟愛做菜ღ鮮甜水梨冰沙

水梨盛產季~極品的水梨除了送禮一般中價位的水梨都是留來自己當飯後水果吃而~~更低價位甚至太過成熟的水梨梨農都稱為蜜傷梨我這杯冰沙是取用蜜傷梨所製作ㄉ冰沙...

食材 : 新鮮水梨, 冰塊

分類 : 冰沙, 冰, 飲料冰品

《二廚料理飲料》檸檬冬瓜冰砂

食材 : 濃縮冬瓜汁, 檸檬汁, 甜橘梅, 冷開水, 冰

分類 : 飲料冰品, 冰沙, 冰

蜂蜜奇異果冰沙

拿到一箱sungold的奇異果，滴水未加就可以把它變身成炎研夏日午后的最佳消暑品嚕~~~:)) 新品種的奇異果好神奇，平常只要吃超過一顆以上就立刻過敏的我，這...

食材 : 奇異果, 蜂蜜, 檸檬

分類 : 冰沙, 冰, 飲料冰品

奇異果冰沙

天氣轉熱，這時候來個冰涼的奇異果冰沙，酸酸甜甜消暑氣! FB粉絲專頁: http://on.fb.me/1IyWCCI

食材 : 冷凍黃金奇異果

分類 : 冰沙, 冰, 飲料冰品

葡萄優格冰沙

將無籽荔枝葡萄充分洗淨,連皮一起做成冰沙, 顏色漂亮又美味~ ♪♪

食材 : 無籽荔枝葡萄, 原味優格, 檸檬汁, 細白砂糖

分類 : 冰沙, 冰, 飲料冰品

青檬冰沙

消暑冰涼飲品，做法簡單，材料容易取得，只要一台果汁機就可以完成

食材 : 檸檬, 砂糖, 煉乳, 冰塊, 冷開水

分類 : 冰沙, 冰, 飲料冰品

schedule

5分鐘

豆腐冰沙

其實應該是豆腐冰沙XD 有果汁機的人應該就可以弄成冰淇淋XD 這樣一份300g只要133kcal～

食材 : 義美嫩豆腐, 柳營鮮奶

分類 : 冰沙, 冰, 飲料冰品

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