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食材 : 黑輪, 香菇, 青花菜, 秋葵, 蘆筍, 火腿, 海苔, 紅蘿蔔, 火龍果, 香吉士, 白飯, 木耳
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 45分鐘
食材 : 日式炊飯, 炸雞塊, 培根, 杏苞菇, 豬肉, 紅色綠色青椒, 清燙花椰菜, 火腿, 枝豆, 日式煎蛋捲, 柳丁, 竹輪, 小黃瓜少許, 小蕃茄, 美乃滋, 清燙紅蘿蔔, 起士
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 60分鐘
食材 : 白飯, 海苔, 起司, 火腿, 德式香腸, 竹輪, 龍鬚菜, 青花菜, 小黃瓜
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