台北醫學大學附設醫院李青蓉營養師，要跟大家分享一系列快速、美味又營養均衡的10分鐘便利鍋喔，特別是針對忙碌的主婦及上班族，讓大家用10分鐘料理出一道營養均衡的美味湯品，再炒兩道青菜，配上飯或是煮湯時直接將麵加入，就能享受健康的一餐。
分類 :
家常菜色(21544)
, 咖哩(1012)
食材
魚餃
2個
蛋餃
2個
番茄
1/2個
洋蔥
1/4個
蔥
1支
水
600cc
咖哩粉
1小匙
鹽
少許
步驟
STEP.1
洋蔥去皮洗淨，番茄洗淨，分別切塊狀；蔥洗淨切段。
STEP.2
鍋中放入水、調味料及蕃茄、洋蔥煮開，再放入肉丸子、蛋餃煮熟即可。
