夏天是綠竹筍盛產的季節
竹筍纖維細緻，口感甜嫩、美味脆甜可口，
多吃不會發胖。
好的綠竹筍要如何分辨挑選
好的綠竹筍要俱備「白」、「彎」、「矮」、「肥」矮...喔~^_^
鮮甜美味的竹筍湯要多加蛤犡
就可以不需加調味料原味的最青^0^
竹筍纖維細緻，口感甜嫩、美味脆甜可口，
多吃不會發胖。
好的綠竹筍要如何分辨挑選
好的綠竹筍要俱備「白」、「彎」、「矮」、「肥」矮...喔~^_^
鮮甜美味的竹筍湯要多加蛤犡
就可以不需加調味料原味的最青^0^
食材
綠竹筍
4-5顆
豬排骨
半斤
蛤犡
適量
步驟
STEP.1
新鮮綠竹筍好的綠竹筍要俱備「白」、「彎」、「矮」、「肥」矮...喔~^_^
STEP.2
白嫩的綠竹筍~剝除外殼
STEP.3
綠竹筍洗淨切片備用
STEP.4
豬排骨洗淨鍋內裝水放入豬排骨先做第一次川燙
STEP.5
筍片放入鍋中裝入過蓋排骨筍片的水量，水滾開後轉為小火熬煮約1-2小時。
STEP.6
最後放入蛤犡待湯滾後蛤犡打開試鹹淡即可
