http://www.withheart.com.tw 說到鴨菲力肉,相信大部分的朋友會覺得很陌生吧?所謂的櫻桃鴨菲力(Duck Tenderloin)是附著鴨胸骨兩側胸內的肌肉,其脂肪少,肉質柔軟,蛋白質多,口感媲美美國菲力牛排。
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食材
鴨菲力
1包
西芹
適量
香菜
適量
適量
中筋麵粉
適量
九層塔
適量
醃料
醬油
適量
胡椒
適量
米酒
適量
適量
步驟
STEP.1
以三斤肉、兩顆蛋的比例,將鴨菲力與蛋汁充分拍打吸收。
STEP.2
加入中筋麵粉適量均勻攪拌,並加上少許橄欖油。
STEP.3
熱鍋後鴨菲力下鍋,加少許奶油、胡椒、鹽調味。
STEP.4
煎熟後可先吃原味。
STEP.5
肉煎至八分熟後先起鍋。
STEP.6
可加入洋蔥、西芹、香菇等配菜拌炒。
STEP.7
加入米酒、醬油、胡椒、糖等調味,即可上桌。


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