以前很喜歡媽媽煮的芋頭排骨酥湯。
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食材
梅花肉塊(或豬小排)
1斤
蒜頭
2瓣
適量(比蒜頭少一點)
蛋黃
1顆
地瓜粉
適量
蓮藕
一條(約2-3節)
1小匙
調味料
醬油
5大匙
米酒
1大匙
白胡椒粉
1大匙
五香粉
1小匙
1小匙
步驟
STEP.1
梅花肉塊逆紋切成粗長條備用 (逆紋切是為了簡短肉的纖維,這樣吃起來會比較嫩/不礙牙口) (本來是要買小排的,可是太晚去市場買不到, 所以肉販建議我使用梅花肉替代)
STEP.2
取一容器,放入切好的肉條後,再將蒜頭與薑磨成泥加進去(薑我差不多磨個3-4下左右,不多)
STEP.3
隨後加入米酒、白胡椒粉、五香粉、醬油與冰糖後攪拌均勻,醃1小時左右備用
STEP.4
醃好要炸之前,加入蛋黃拌勻之後,再加入地瓜粉 (只使用蛋黃不加蛋白是因為蛋白含水量比較多,炸出來會比較不酥。 地瓜粉也是一樣,比麵粉或太白粉炸出來更酥。 肉條都裹上地瓜粉後,要等一下下讓粉返潮(變濕濕的),看不到白色的粉為止。 返潮的目的是為了讓等一下在炸的時候,粉比較不會脫落)
STEP.5
起一油鍋,加熱後放入肉條炸至外表變成金黃色後取出瀝油。 隨後即可食用 (油溫為:加竹筷插進鍋內後,筷子周圍起泡後即可)
STEP.6
因為這次的肉不少,所以其中一部分拿來當成排骨酥單吃。 要做排骨酥湯的部分,排骨酥最好再炸的乾一點。 這樣味道會比較香,且因為之後湯會再燉一個多小時, 也比較不會散掉。
STEP.7
大同電鍋內鍋放入排骨酥後,加水至八分滿。 外鍋放入兩杯水後先燉出排骨湯
STEP.8
蓮藕切片
STEP.9
排骨湯燉好後,加入蓮藕。 外鍋再加入一杯水續燉至跳起來後,加鹽調整湯的味道即可
STEP.10
自己在家裡做排骨酥湯,保證肉多多,且吃得健康又安心 ^^


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