炎炎夏日，來一盤兼具清涼、營養、健康、好吃的夏日料理--酪梨水果沙拉。請觀看料理過程詳細解說：http://youtu.be/-Qy9oIVgc0U (記得開繁中字幕哦！)
分類 :
水果(3091)
, 家常食材(40107)
時間 : 20分鐘
份量 : 4人份
食材
酪梨
1個
牛番茄
2個
紅洋蔥
1個
檸檬
1個
鹽
適量
蒜頭
2顆
步驟
STEP.1
洋蔥，蘋果，番茄切丁
STEP.2
蒜頭壓碎去皮
STEP.3
挖取酪梨肉燒為壓碎後，與1和2的材料拌勻
STEP.4
將蒜頭碎片，檸檬汁和鹽加入大碗，攪拌均勻即可。詳細說明請參考下面小撇步的料理全程說明影片。
