小薏仁容易煮透,口感軟Q好吃,不過美白排毒的功效遜於大薏仁許多。不喜歡大薏仁的口感,把它們作成薏仁漿,放在冰箱,想到就喝一點,簡單完成炎炎夏日的美白工作♡
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  分類 : 功效(1457) , 美容(307)
食材
大薏仁
100公克
冰糖
100公克
淨水
1000公克
步驟
STEP.1
薏仁洗淨,裝到保鮮盒中,加入淨水,冷藏至隔天。
STEP.2
泡好的薏仁連水一起放到果汁機打碎,我是用電動攪拌器。
STEP.3
用濾網將薏仁水過濾掉殘渣,薏仁水置於鍋中用中小火煮沸。
STEP.4
加入冰糖攪拌,視濃度和甜度調整,加水或加糖。
STEP.5
煮好後再用濾網過濾1~2次即可。


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