2012.09.22
一群老朋友跑到我家說要吃午餐,
而且指定要我煮,
沒辦法只好做幾道菜,
因為手邊剛好有下酒菜花生,所以其中一道是(不專業)宮保雞丁。
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食材
雞胸肉
200克
乾辣椒(鷹爪)
5-7根
辣椒
1根
蒜頭
4瓣
青蔥
2隻
市售麻辣花生
1把
醃料
醬油
20ml
米酒
15ml
太白粉
少許
花椒粉
少許
調味料
醬油
20ml
砂糖
1匙
米酒
少許
少許
太白粉水
20ml
步驟
STEP.1
首先處理食材, 雞肉切丁,不要切太小, 乾辣椒切成段,一根大概分成三段, 辣椒切成一公分左右, 青蔥切成段,大概五公分左右, 蒜頭切成末。
STEP.2
雞胸肉用醃料來醃,約二十分鐘。 選用雞胸肉的原因是因為我冰箱裡面還剩下一大塊雞胸肉,不然雞腿肉口感會好一點, 其中用的花椒粉是因為我買不到一般的花椒粒所以偷懶。
STEP.3
雞胸肉醃好之後, 接著起鍋中火,用多一點的油炒雞丁至半熟,起鍋備用。
STEP.4
接著同鍋爆香蒜末、辣椒、乾辣椒。
STEP.5
放入剛剛半熟的雞肉進去炒, 再加入調味料。
STEP.6
接著中火收乾湯汁, 最後放入一把的麻辣花生(包含花椒粒),與蔥段拌炒即完成。


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