早上起床，不想忙東忙西，但又想來點熱熱的早餐，這個三分鐘搞定瑪芬三明治真是首選啊～
懶人料理，就是要速度快、食材簡單，但又好吃！ 由其是一個人住，不用出門也能在家享受簡單的美味～
懶人料理，就是要速度快、食材簡單，但又好吃！ 由其是一個人住，不用出門也能在家享受簡單的美味～
分類 :
時間場合(7895)
, 野餐(591)
食材
蛋
1 顆
英氏瑪芬
1個
蕃茄醬
少許
蒜香奶油
少許
塩
少許
胡椒
少許
步驟
STEP.1
將瑪芬放入吐司機或烤箱中，烤約1分鐘，讓瑪芬熱熱軟軟即可！
STEP.2
準備一個有點深度的小鉢，將蛋打入，撒些塩，胡椒
再用叉子擢出幾個動，放入微波爐中，加熱約40秒，至蛋白轉白色，中間蛋黃半熟
STEP.3
將蛋的周圍挑一下，再將蛋移到一片瑪芬上
STEP.4
另一片瑪芬則是抹上少許的蒜香奶油
STEP.5
在蛋上淋上少許的蕃茄醬，完成！
