食材
蕃茄
約800g
洋蔥
半顆
蒜末
適量
【調味料】義大利香料
適量
【調味料】橄欖油
適量
【調味料】鹽
適量
【調味料】胡椒粉
適量
步驟
STEP.1
先將蕃茄切半，我在這裡用的是聖女蕃茄；一般牛蕃茄也可以。去不去皮視各人喜好而定，我自己是沒有去皮。
STEP.2
洋蔥和蒜末切丁，熱油鍋加入翻炒至洋蔥變透明。
STEP.3
加入蕃茄拌炒至蕃茄出水，油會變橘紅，表示茄紅素煮出來了。接著在加入水小燉煮30分。
STEP.4
煮至軟嫩的蕃茄放入果汁機裡打勻
STEP.5
倒回鍋中，以中小火的方式煮滾。此時可加入【調味料】。
STEP.6
煮滾後裝瓶。
STEP.7
抹上法國麵包、土司等等就很好吃！！
