桑葚含18種氨基酸與多種維他命，如A、B1、B2、C、D和胡蘿素、葡萄糖、果糖、鈣質、鐵質、蘋果酸及鞣酸等營養素，營養成分十分豐富；製成果醬後搭配優格更美味，還可以補充益菌，一舉兩得喔~~
分類 :
烘焙點心/甜點(19091)
, 優格(195)
食材
新鮮自製優格
250cc
桑葚果醬
50cc
步驟
STEP.1
今天運用新鮮自製優格與桑葚果醬；桑葚果醬可以自行製作也可以買現成的喔~:)
STEP.2
在優格上淋上桑葚果醬，發揮一點創意，就成了一幅優格油畫，當作早餐或下午茶都是很棒的~
STEP.3
第二種吃法，將桑葚果醬與優格攪拌均勻後，漂亮的紫色優格出爐囉~
