煮一鍋濃濃的咖理
就可以度過午餐晚餐消夜
食材可依個人口味變化
青椒紅椒紅蘿蔔馬鈴薯雞肉豬肉
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  份量 : 3人份
食材
雞胸肉丁
2片
洋蔥
半顆
紅蘿蔔
1條
馬鈴薯
2顆
蒜末
適量
咖理塊
1/4盒
1/4小匙
少許
米酒
1大匙
200CC
步驟
STEP.1
雞胸肉丁以適量米酒、鹽醃著備用
STEP.2
熱油,加入蒜末、洋蔥爆香
STEP.3
放入雞胸肉丁炒至變白
STEP.4
加入鹽、糖扮炒均勻
STEP.5
加入紅蘿蔔、馬鈴薯拌勻
STEP.6
加入水、米酒,燉煮30分鐘以上(馬鈴薯鬆軟、雞肉軟嫩)
STEP.7
加入咖理塊拌勻,微火煮至濃稠


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