照燒秋葵肉捲,口感超好黏液也都保留在秋葵裡面,相當爽口很適合做便當菜。
食材
食材
秋葵
10根
梅花豬肉片火鍋肉片
8片
配料
熟白芝麻
少許
蛋包秋葵
蛋液
1顆
料亭和露昆布香菇
1大匙
調味
味霖
1大匙
料亭和露昆布香菇
2大匙
2大匙
砂糖
1小匙
步驟
STEP.1
秋葵用鹽滾過去絨毛,洗淨前後硬蒂切除
STEP.2
用豬肉片將秋葵整個包裹起來,也可用火鍋肉片代替
STEP.3
將包好的秋葵肉捲與所有放入電鍋半杯米水蒸熟入味
STEP.4
將蒸熟的秋葵肉捲擺盤,用剩的湯汁起鍋滾至略稠
STEP.5
淋上醬汁再灑上熟白芝麻即可
STEP.6
秋葵沸水中川燙10秒撈起,打蛋液後加少許料亭和露拌勻
STEP.7
起油鍋煎薄蛋皮,
STEP.8
趁未全熟時就開始捲起,接著與上面秋葵肉捲一起淋上照燒醬即可。


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