桂圓、百合、蓮子皆對於有口乾、尿混、煩躁、睡眠不安、心悸的人來說,是最佳的清心安神甜點。
schedule
  時間 : 45分鐘
scale
  份量 : 3人份
食材
大同微電腦智慧溫控電鍋
1台
主食材
蓮子
1杯
百合
1/3杯
龍眼肉
半杯
調味
蜂蜜
個人喜好
副食材
800cc
步驟
STEP.1
準備 蓮子(泡發3小時)、百合(泡發3小時)、龍眼肉 蜂蜜 備用
STEP.2
今天使用「大同微電腦智慧溫控電鍋」來做料理
STEP.3
將蓮子、百合、龍眼肉放入鍋中
STEP.4
再加入 800cc的水
STEP.5
外鍋放1杯水,選擇「煲湯」鍵,再按下「開始」鍵,待約45分待嗶~嗶~聲後即可準備盛碗
STEP.6
待嗶~嗶~聲後跳至保温鍵即可準備盛碗
STEP.7
打開後蓮子、百合軟但不爛,且龍眼肉發出陣陣香氣
STEP.8
淋上適量蜂蜜,清心安神好甜點~蓮子百合龍眼湯,輕鬆上桌
STEP.9
具有「長智慧」功能的「大同微電腦智慧溫控電鍋」輕鬆完成 鎮靜安神的「蓮子百合龍眼湯」


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