白木耳膠質滿滿,裦成一鍋黏踢踢的湯品,可熱飲可冷食,補充女性膠質養成好氣色!
bookmarks
  分類 : 功效(1457) , 美容(307)
schedule
  時間 : 180分鐘
scale
  份量 : 3人份
食材
白木耳
1朵
紅棗
10顆
適量
步驟
STEP.1
白木耳泡水至少2小時,泡完後把梗部切掉,用手撕成小片。紅棗用刀子劃開幾刀。
STEP.2
燒一壺滾水快速燙一下白木耳與紅棗,接著把熱水倒掉。
STEP.3
將白木耳與紅棗放入電鍋內鍋中,加水到8分滿,外鍋放一杯水按下電鍋。
STEP.4
悶一個晚上或至白木耳軟爛釋出膠質,開鍋可加糖自行調味。


© CookDesigner.com 2022 | 隱私權政策