天貝
富含蛋白質、膳食纖維、維生素B12、異黃酮...等等。 是老少咸宜全方位無負擔的全素豆製發酵食品
熱銷歐美日，可以說是素食者的肉。
又有上天恩賜的寶貝之美譽
富含蛋白質、膳食纖維、維生素B12、異黃酮...等等。 是老少咸宜全方位無負擔的全素豆製發酵食品
熱銷歐美日，可以說是素食者的肉。
又有上天恩賜的寶貝之美譽
時間 : 5分鐘
份量 : 2人份
食材
天貝
50g
泡菜
30g
泡菜汁
1湯匙
蔥花(可不加)
少許
步驟
STEP.1
先將天貝切成條狀
STEP.2
取鍋少許的油，將天貝煎至兩面金黃色
STEP.3
關火下泡菜拌炒至收汁，下蔥花。即可盛盤上桌。
