宵夜實在很常點路邊燒烤,有時候覺得肉的新鮮度實在差強人意,上菜市場挑了塊五花肉,自己醃料烤肉,滿足度極高!
schedule
  時間 : 30分鐘
scale
  份量 : 3人份
食材
五花肉
200g
洋蔥
1/4顆
紅椒
1/2顆
黃椒
1/2顆
櫛瓜
1/4條
調味
鹽巴
1g
醬油
5g
金蘭烤肉醬
20g
步驟
STEP.1
備料 可以看個人喜好來決定想要什麼蔬菜唷
STEP.2
備料 五花肉切塊,我把皮給去掉了,若怕太油也可以再把肥肉多切掉些。切完後撒上鹽巴、醬油與烤肉醬
STEP.3
備料 櫛瓜切塊,洋蔥與椒切片
STEP.4
備料 肉醃15分鐘後,用竹籤串起
STEP.5
Toffy燒烤盤 加水加熱後,兩面翻烤各5分鐘,同時也可烤蔬菜。若口味想要重一點,可再刷上烤肉醬
STEP.6
擺盤 使用紅外線燒烤,少了炭的煙味,相對健康又美味


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