這道千層白菜豬肉花鍋,從日本流行到台灣來已經好一段時間了。
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食材
大白菜
6片
梅花豬火鍋肉片
1盒
鴻喜菇
半包
紅蘿蔔
適量
調味料
清酒
1大匙
昆布醬油
2大匙
步驟
STEP.1
大白菜完整掰開葉片後洗淨,紅蘿蔔洗淨去皮後切薄片備用
STEP.2
取一砧板,放上白菜片後再鋪上豬肉片,層層交疊至材料用完為止。
STEP.3
都鋪完後,切約5公分的大段。切多寬,等一下鋪到鍋中就是多高。 建議不要切太大塊比較方便食用。
STEP.4
把切好的白菜豬肉片用站立的方式鋪到鍋中,鋪滿/完為止。 中間留點小空隙給鴻喜菇,並且把紅蘿蔔片隨意插入。 其實我更愛舞菇的口感,並且舞菇外觀更像一朵花,可惜當天全聯賣完了 嗚嗚
STEP.5
把調味料淋到鍋中,並且加約半杯水,蓋上鍋蓋,開火煮熟即可食用~ 因為白菜跟鴻喜菇都會出水,所以基本上不需要加太多水。 另外,因為白菜與紅蘿蔔都已經很甜,加上我使用的是已經有甜味的昆布醬油, 所以我沒再加味霖。如果使用的是普通醬油,建議加一大匙的味霖。
STEP.6
這道千層白菜豬肉花鍋,好吃又好看。 而且因為疊在一起煮,白菜跟肉片都黏在一起了,小孩子吃肉片的時候也會跟著吃進白菜~做法簡單又方便,並且有菜又有肉。 加上因為是日式調味,味道不重,就算單吃也是很健康的減肥餐~ 有機會請試試看~


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