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蒜香水蓮炒雞肉一超簡單,家常料理
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新鮮在地食材,簡單調味,大火快炒,輕鬆上桌。
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分類 :
家常食材(40107)
,
葉菜(2232)
,
水蓮(35)
schedule
時間 : 15分鐘
scale
份量 : 3人份
食材
水蓮
一包
無骨雞腿
一片
蘑菇或香菇
五朵
紅蘿蔔
少許
蒜頭
一瓣
分組1
油
一大匙
鹽
一中匙
味霖
一大匙
步驟
STEP.1
準備材料。
STEP.2
熱鍋,加油,下蒜片與紅蘿蔔絲炒香。
STEP.3
續加入雞腿絲炒至金黃。
STEP.4
加入蘑菇續放入調味料稍微拌炒。
STEP.5
鍋內食材熟後加入水蓮,炒至水蓮尺寸約剩二分之一即可起鍋。
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