越式天貝捲心蔬

天氣變化大 ~偶爾中午突如其來的炎熱!!
需要來個能量滿滿的開胃菜!! 越式天貝捲心蔬
天貝
富含蛋白質、膳食纖維、維生素B12、異黃酮...等等。是老少咸宜全方位無負擔的全素豆製發酵食品
熱銷歐美日，可以說是素食者的肉。
又有上天恩賜的寶貝之美
天貝哪裡買? 官網: http://www.swanhearts.com.tw/

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分類 : 功效(1457) , 健身(660)

schedule

時間 : 10分鐘

scale

份量 : 2人份

食材

各式生菜

適量

天貝

100g

越南春捲皮(米紙)

3片

[醬汁]小辣椒

適量

[醬汁]糖

少許

[醬汁]檸檬汁

半顆

噴霧器

RO水

步驟

STEP.1

天貝退冰後，切成條狀煎至兩面金黃即可。

STEP.2

將越南春捲皮放在一盤子上用噴霧器兩面噴濕，即可擺上所有食材。將邊邊餅皮拉起，覆蓋過食材後推包緊。左右折入收口，再往前捲起即可。 (若是不小心包得太豐盛，收口可以收一邊即可)

STEP.3

[醬汁] 將辣椒切片放入醋糖攪拌即可。亦可搭配市售純素和風芝麻沙拉唷~