食材
五穀米
2杯
水
適量
堅果
一小把
糖或是楓糖
適量
步驟
STEP.1
飯蒸熟後放涼，和堅果以及適量的水打成細泥，若太濃稠，可以再加水，可以加點二砂糖或是楓糖，增加甜味。
STEP.2
打到需要的濃度後，放入冰箱，涼涼的吃，更好吃!
