三文魚親子炊飯

試用THANKO「光速萬能盒」，用它做便當是超💪🏻方便💪🏻健康💪🏻快捷！
「光速萬能盒」14分鐘就可以做出炊飯，準備白米放在辦公室，再預先準備好材料，待午飯時間才開始煮飯，亦比買外賣快！而且飯菜不用隔夜，一定更健康
蔬菜及海鮮不宜放隔夜翻熱，但用「光速萬能盒」就能做個海鮮便當
吃到熱辣辣新鮮的便當實在太幸福了！
最後要一讚的是，萬能盒可以直接沖水清洗，帶飯一族可以看看啊

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分類 : 時間場合(7895) , 防疫在家煮(340) , 快煮鍋(48)

schedule

時間 : 20分鐘

scale

份量 : 1人份

食材

米

75 克

舞菇

1/3 碗

洋蔥粒

1/4 碗

三文魚

1 片

三文魚籽

3 茶匙

蔥花

少許

三文魚醃料

味醂

1 湯匙

日本醬油

半湯匙

調味料:

味醂

1 湯匙

日本醬油

1 湯匙

鹽

少許

糖

半茶匙

水

130毫升

步驟

STEP.1

米洗淨，與舞菇、洋蔥粒及調味料一同放入萬能盒中，煮8分鐘。

STEP.2

三文魚用醃料醃15分鐘。 📝 味醂有去腥的作用，而且味道跟三文魚很配。

STEP.3

待米飯煮成半熟後，加入三文魚塊，待萬能盒亮燈轉為綠色，再焗10分鐘。

STEP.4

將三文魚壓碎，然後鋪上三文魚籽及蔥花。