盤中美麗的高麗菜花,飽滿的花心是配料豐富的花素餡,在年節的餐桌上,以這一道菜獻上花開富貴的滿滿祝福。
schedule
  時間 : 30分鐘
scale
  份量 : 5人份
食材
高麗菜葉
4片
青江菜
200g
雞蛋(選用)
1顆
五香豆干
3片
炸豆包
1/2片
香菇
2朵
調味料
素蠔油
1大匙
1/4小匙
麻油
1大匙
步驟
STEP.1
準備食材 乾香菇事先泡發
STEP.2
先炒蛋碎。備用
STEP.3
依序用食物調理機打碎香菇、豆干和豆包。
STEP.4
大致要這樣的狀態。
STEP.5
在鍋中分別將香菇碎、豆干碎和豆包碎炒香。備用。
STEP.6
將高麗菜整顆葉柄向下,在沸水中燙一下葉柄,葉柄軟化後,就可以慢慢剝下完整的菜葉。 不要燙過頭,菜葉燙到塌塌的,看起來沒精神。
STEP.7
青江菜放入沸水鍋中,燙一下,葉片一軟就撈起,泡冷水降溫。
STEP.8
用手擠出菜葉含的水分。
STEP.9
打碎青江菜葉。將泌出的水分擠乾。
STEP.10
將所有餡料食材集合 。
STEP.11
加入調味料。
STEP.12
攪拌均勻。
STEP.13
將4片高麗菜葉鋪在碗裡。
STEP.14
扎實的填滿餡料。
STEP.15
將高麗菜葉包起來。
STEP.16
放進電鍋中,外鍋放一杯水蒸熟。
STEP.17
蒸好後,將碗倒扣於盤中。
STEP.18
掀開碗,用刀子在菜葉上切出十字刀痕。將高麗菜葉一層一層翻開。
STEP.19
美麗的花朵綻放在圍爐桌上,啟示春天來到,也象徵花開富貴,素食的朋友不妨試試。


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