食材
紅蘿蔔
半根
白蘿蔔
半根
紅肉地瓜
2個
黃肉地瓜
2個
雞蛋
1個
花椰菜
1/3個
雞胸肉
1片
步驟
STEP.1
將蔬菜全部蒸熟（蒸到軟爛）壓成泥
STEP.2
做水煮蛋，切成小碎丁後加入蔬菜泥
STEP.3
花椰菜煮熟切碎加入蔬菜泥
STEP.4
雞胸肉水煮去油脂後，切碎加入蔬菜泥就完成了！
