新北山藥生長於雙溪、平溪、瑞芳、貢寮、汐止⋯等地區,是台灣野生特有品種「基隆原生種山藥」。不同於其他山藥品種,它的口感香Q綿密,切開後斷面不易褐化,可做為涼拌山藥、山藥饅頭⋯⋯等,或製成秋冬進補料理,皆十分美味。
現在正是季節,我們也來做一道創意家常菜吧⋯⋯
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食材
原生種山藥
1斤4兩
黑早香菇
3朵
紅蘿蔔
1小塊
豬肉
4兩
蒜頭
2瓣
雞蛋
2粒
冷凍毛豆仁
少許
炒菜油
少許
分組1
太白粉
適量
白胡椒粉
少許
適量
蠔油
少許
芝麻香油
少許
步驟
STEP.1
山藥去皮,切塊,放在深一點的盤子內,灑上少許鹽,用電鍋蒸熟(外鍋一杯水)
STEP.2
(1)豬肉切小丁,加入蠔油、米酒、蛋清少許、太白粉少許,拌勻。 (2)香菇洗淨,泡軟,切小丁,香菇水分開放待用。 (3)紅蘿蔔切小丁。 (4)蒜頭去頭,去皮,切末。 ps:漏拍了冷凍毛豆仁喔。
STEP.3
肉末先用少許油炒開,盛出待用。
STEP.4
鍋內放入少許油爆香蒜末和香菇,接著放入少許蠔油,鍋邊搶香。
STEP.5
隨後加入香菇水、水(或高湯)、紅蘿蔔丁、鹽、白胡椒粉煮滾。
STEP.6
再加入步驟3炒好的肉末,冷凍毛豆仁,再煮滾後用太白粉水勾欠,蛋液加入拌成蛋花,最後淋上芝麻香油。
STEP.7
把步驟6淋在步驟1蒸好的山藥上,即可上桌享用~


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