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食材 : 南瓜泥, 高湯, 牛奶, 山茼蒿, 鮮蝦, 魚丸, 長豆, 玉米筍, 豬肉片, 菇
食材 : 帶骨雞肉塊, 山東大白菜, 美白菇, 香菇切片, 木耳切片, 薑片, 水, 鹽, 陽春麵條
食材 : 紅椒, 黃椒, 青椒, 豬肉絲, 鹽
15分鐘
食材 : 蛋, 飯, 奶油(炒飯用), 奶油(煎蛋皮用), 番茄醬(炒飯用), 番茄醬(淋蛋上), 小熱狗, 玉米粒, 小松菜, 牛奶(可省), 糖(可省), 鹽, 九層塔(可省)
15分鐘
食材 : 辛拉麵, 青蒜, 紅蘿蔔, 蒜頭, 蝦仁, 花枝, 玉米筍, 醬油, 辛拉麵粉包
10分鐘
食材 : 鹽味蒸雞胸肉(小撇步), 馬鈴薯, 起司, 鹽, 胡椒
10分鐘
食材 : 酪梨, 土雞蛋, 麵包, 鹽, 胡椒, 蜂蜜, 無鹽奶油
10分鐘
食材 : 花枝丸, 金針菇, 自製番茄辣醬, 醬油, 蔥花
20分鐘
食材 : 雞腿排, 洋蔥, 雞蛋, 蔥, 飯, 鰹魚醬油（一般醬油）, 味醂, 水
食材 : 豬排肉, 蒜頭, 蔥花, 白飯, 醬油(濃味), 醬油露(見小撇步), 米酒, 糖, 蒜泥
10分鐘
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