步驟
STEP.1
備料:寬粉絲先泡水軟化,香菇、絲瓜(去囊)洗淨切塊,蒜切末,紅蘿蔔 用擦薑板磨成泥,備用。
STEP.2
熱油鍋,先放入蒜末爆香後再放入絲瓜塊略微炒透(太乾可以加點水),再放入香菇塊一起拌炒。
STEP.3
接著放入已退冰的“魚餃”,我還多加了一樣秘密武器,不要小看這樣食材,加了它有畫龍點睛的效果,整道料理賣相更好。湯汁也是帶點透明的白色,如能加點色彩,感覺會更好吃。想要省錢又健康,素的料理會用紅蘿蔔泥來代替蟹黃,所以我加紅蘿蔔泥,感覺就像加了蟹黃,整道菜變漂亮囉!
STEP.4
用少許玉米粉水芶芡,最後放入已經泡軟的寬粉絲,燜煮一會兒。
STEP.5
試一下依自己喜愛的粉絲Q度(5分鐘比較硬Q,10分鐘Q中帶勁、滑溜爽口,15分鐘比較軟入口即化)
STEP.6
盛入砂鍋中,這幾天中午飆高溫天氣熱,我沒用砂鍋直接盛盤當午餐吃光光。