狂風暴雨的一週,想來點兒不一樣,冷凍庫裡有雞胸肉,冰箱裡有紅醬,但沒有配紅醬的材料,不想做白醬跟青醬,就來個簡單的清炒辣椒蒜香雞肉義大利麵吧!
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食材
義大利麵(細)
一人份
雞胸肉
一人份
大蒜
4~5瓣
辣椒
一小條
少量
義大利綜合香料油
一小茶匙
醃料
研磨胡椒
少許
岩鹽
少許
步驟
STEP.1
將雞胸肉用醃料醃一下,並抓馬一下,再加入一點點太白粉,並將大蒜切碎,辣椒切小段,以上材料備用。
STEP.2
煮一鍋水,水裡加一些鹽,水滾把義大利麵放下去煮九分鐘(喜歡硬口感的麵,煮九分鐘剛好,喜歡口感軟的麵就多煮幾分鐘。)。
STEP.3
平底鍋裡加少許油,將大蒜炒香再加入辣椒,等到辣椒辣味燻出來之後,放入雞胸肉拌炒,雞肉炒到有點兒焦黃,再加一小茶匙的義大利綜合香料油。
STEP.4
把麵放入平底鍋裡面,跟其他炒料拌一下,就可以熄火起鍋裝盤囉!


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