C
o
o
k
D
e
s
i
g
n
e
r
食譜搜尋
search
【吳双の愛妻料理】小資女元氣充電~美容養顏的奇異果沙拉
分享
之前做過蔓越莓雞肉沙拉,大致上,奇異果沙拉的作法差不多,就是把果肉打進沙拉醬裡醬底熱量也多了點健康,超適合小資女的,少油又健康^^
bookmarks
分類 :
水果(3091)
,
家常食材(40107)
食材
[材料雞腿肉(約20圓)
100g
沙拉醬
香淳沙拉醬
30g
奇異果(約5圓)
半顆
材料
萵苣(約2圓)
適量
奇異果片(約5圓)
半顆
其他蔬菜(約5圓)
適量
步驟
STEP.1
把半顆奇異果打成汁+一點點的檸檬+一點點的蔓越莓,在拌入沙拉醬,變成淋醬
STEP.2
把蔬菜沙拉盤擺好,擺上間好的雞肉(以雞皮朝下煎,這樣就不用使用到油了),沙拉醬淋在沙拉上便完成了。
常用分類
家常菜色
烘焙點心/甜點
家常食材
當季食材
季節節慶
時間場合
異國料理
根莖
海鮮
瓜果
烹調器具
蛋糕
米食
果醬醬料
葉菜
五穀雜糧
水果
湯
魚類
防疫在家煮
功效
菌藻、菇類
手作麵包
豬肉
端午節
中式點心
湯圓/元宵
豆製品
麵食
素食/蔬食
飲料冰品
© CookDesigner.com 2022 |
隱私權政策