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冬令進補‧四神排骨湯
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四神湯是台灣有名的小吃,在寒冷的天喝上一口熱騰騰的四神湯,身子都暖和起來了,製作簡單又味美還可以增強抵抗力,小腸、排骨可以依照個人喜愛做搭配,在季節交替的時候來上一碗真的很棒唷~無論是大人和小孩一年四季都適合食用
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分類 :
湯(3679)
,
家常菜色(21544)
,
排骨湯(499)
食材
排骨
350g
四神(茯苓、芡實、蓮子、淮山)薏仁可放可不放
140g
鹽
1小匙
米酒
1大匙
水
1000c.c
薑片
5g
步驟
STEP.1
前置作業:四神料洗淨備用、薑洗淨切成薄片狀
STEP.2
〈1〉排骨放入沸水中汆燙去血水、雜質。
STEP.3
〈2〉取一乾淨空鍋裝入1000c.c水,放入薑片、四神料和排骨煮沸,蓋上鍋蓋以中小火燉煮約30~40分鐘。
STEP.4
〈3〉再加入鹽及米酒調味即可。
STEP.5
※ 四神買回家可先泡水,燉煮後才會軟爛 (請自行斟酌)
常用分類
家常菜色
烘焙點心/甜點
家常食材
當季食材
季節節慶
時間場合
異國料理
根莖
海鮮
瓜果
烹調器具
蛋糕
米食
果醬醬料
葉菜
五穀雜糧
水果
湯
魚類
防疫在家煮
功效
菌藻、菇類
手作麵包
豬肉
端午節
中式點心
湯圓/元宵
豆製品
麵食
素食/蔬食
飲料冰品
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