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補血料理~菠菜豬肝湯
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富含鐵質的菠菜跟補血的豬肝,搭配一起最適合女性同胞在好朋友來時或是產婦坐月子時享用,只要用了秘密武器就能讓豬肝又軟又嫩唷!
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分類 :
家常食材(40107)
,
葉菜(2232)
,
菠菜(191)
食材
豬肝
200g
菠菜
100g
薑切絲
6片
蔥切末
1支
米酒
2大匙
鹽巴
適量
胡椒粉
適量
香油
適量
鮮奶
1碗
步驟
STEP.1
將豬肝的血水洗淨,用麵粉搓揉後去除筋膜,切成每片0.5公分的薄片後用鮮奶浸泡半小時以去除腥味。
STEP.2
煮一鍋水,水滾後,放入薑絲、米酒、豬肝及菠菜,待豬肝變色後放入蔥末鹽巴胡椒粉調味,淋上點香油即可享用
常用分類
家常菜色
烘焙點心/甜點
家常食材
當季食材
季節節慶
時間場合
異國料理
根莖
海鮮
瓜果
烹調器具
蛋糕
米食
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葉菜
五穀雜糧
水果
湯
魚類
防疫在家煮
功效
菌藻、菇類
手作麵包
豬肉
端午節
中式點心
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豆製品
麵食
素食/蔬食
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