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五香豆乾
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滷五香豆乾~豆乾便宜又容易取得,是由豆類製成,含有均衡的植物性蛋白質.維生素B1、B2、B12、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、胡蘿蔔素等多種成分。(但要記得任何食物都不能過量攝取喔!)
製作方法也不難,跟著小廚你也可以在家輕鬆作喔!
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分類 :
家常食材(40107)
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豆製品(2496)
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豆干(284)
schedule
時間 : 90分鐘
食材
豆乾
2斤
食用油
1杯
醬油
3/5杯
八角
8顆
冰糖
3/5杯
辣椒
3支
五香粉
2大匙
甘草
3片
胡椒粉
1大匙
步驟
STEP.1
油先下 開小火
STEP.2
加入醬油
STEP.3
冰糖
STEP.4
八角.甘草.五香粉.胡椒粉 (有吃辣的可以加辣椒,可去除豆腥味)
STEP.5
放入豆乾 一直翻炒 動作不能太大 才不會弄傷豆乾
STEP.6
炒至醬油完全被豆乾吸附 鍋中最後剩下清澈的油就可起鍋了(記得炆火喔!)
STEP.7
把油濾掉 熱熱吃是軟Q軟Q,放涼之後進冰箱也別有一番風味喔!
STEP.8
成品~
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