利用天然蔬果與海藻絲
拌入味噌麻醬
做成一道低卡涼拌菜
不只清爽零負擔
簡單好做又快速
拌入味噌麻醬
做成一道低卡涼拌菜
不只清爽零負擔
簡單好做又快速
時間 : 10分鐘
份量 : 4人份
食材
海藻絲
1包
紅蘿蔔
1條
小黃瓜
2條
蘋果
1顆
檸檬
1顆
味噌麻醬
白味噌
1茶匙
芝麻醬
1茶匙
蜂蜜
適量
白醋
1茶匙
香油
1小匙
步驟
STEP.1
所有食材刨絲備用
STEP.2
擠入半顆檸檬汁增加果香味還可讓蘋果絲保持鮮度不變黑
STEP.3
再將泡軟的海藻絲拌入
STEP.4
將味噌麻醬調味料攪拌均勻
STEP.5
調味料倒入食材中均勻攪拌
放入冰箱冷藏後風味更佳
