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香烤花椰菜(簡單快速便當下酒菜)
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料理初學者必備
很愛吃花椰菜,最近愛上烤的,
不會濕軟反而很脆很好吃!
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分類 :
家常食材(40107)
,
葉菜(2232)
,
花椰菜(36)
schedule
時間 : 20分鐘
scale
份量 : 2人份
食材
白花椰菜
一大朵
調味料
鹽
適量
橄欖油
塑膠湯匙1匙
咖喱粉
塑膠湯匙1匙
紅椒粉
適量
其他香料粉
適量
香油
適量
步驟
STEP.1
油攪拌均勻,加入調味料攪拌均勻
STEP.2
菜洗淨瀝乾,加入盆中攪拌均勻
STEP.3
烤箱預熱200度約5分鐘,再把菜加入烤箱200度烤15分鐘即可
常用分類
家常菜色
烘焙點心/甜點
家常食材
當季食材
季節節慶
時間場合
異國料理
根莖
海鮮
瓜果
烹調器具
蛋糕
米食
果醬醬料
葉菜
五穀雜糧
水果
湯
魚類
防疫在家煮
功效
菌藻、菇類
手作麵包
豬肉
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豆製品
麵食
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