天熱!! 來點輕食餐
清爽的飽足感
又可營養肌膚哦!!
原味料理好自然
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原味料理好自然
時間 : 30分鐘
份量 : 3人份
食材
水煮蛋
2顆
中型馬鈴薯
2顆
紅蘿蔔
半條
紅甜椒
1/2
黃甜椒
1/2
紅蘋果或青蘋果
1顆
南瓜子
2大匙
核桃
2大匙
葡萄乾
10顆
巴西里
1根
步驟
STEP.1
材料。
STEP.2
馬鈴薯蒸熟後，打成泥。
STEP.3
將所有材料切成小丁加入馬鈴薯泥。然後拌勻即可。
STEP.4
選用香料。百里香、洋菜和黑胡椒皆少許。
任何香草香料都可以自行加。
STEP.5
完成。
