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五穀米漿
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看是沒有什麼的飲品,其實裡面含有滿滿的營養素,食用後充滿飽足感,一起動手做,健康.安心的飲品: )
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分類 :
五穀雜糧(714)
,
家常食材(40107)
食材
五穀米
240g
炒熟花生
160g
二砂糖
300g
水
3000g
步驟
STEP.1
五穀米泡水一晚→電鍋蒸熟
STEP.2
炒熟花生可以用烘烤200度/175度烤15~20分鐘或直接炒熟
STEP.3
五穀米+花生+1500c.c.水使用果汁機→打成米漿→加入剩下的水打均勻→小火煮邊煮邊攪拌→煮滾後20分鐘→加入適量二砂糖即可
常用分類
家常菜色
烘焙點心/甜點
家常食材
當季食材
季節節慶
時間場合
異國料理
根莖
海鮮
瓜果
烹調器具
蛋糕
米食
果醬醬料
葉菜
五穀雜糧
水果
湯
魚類
防疫在家煮
功效
菌藻、菇類
手作麵包
豬肉
端午節
中式點心
湯圓/元宵
豆製品
麵食
素食/蔬食
飲料冰品
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