這道使用開心果和野菇一起烹製的鮭魚排,叫"Dukkah-Spiced Salmon",是在加州法式餐廳工作的主廚Melissa Perello發明的菜,吃起來健康又美味!
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schedule
  時間 : 45分鐘
scale
  份量 : 2人份
食材
鮭魚排
兩片
洋菇或蘑菇
一碗
球莖茴香fennel bulb
一個
一根
檸檬
一個
紅洋蔥
一個
巴西里葉
一把
根芹菜(celeriac)
半個
開心果
一大匙
法式酸奶
適量
黑芝麻、香芹粉和孜然粉
適量
步驟
STEP.1
將所有的材料切成小塊、蔥切成花、檸檬削皮(皮要切成粉狀、肉則切成四塊)、開心果敲碎
STEP.2
以中火熱鍋,倒入兩小匙橄欖油,快炒磨菇(別忘了加鹽和胡椒粉調味),然後起鍋放在碗中
STEP.3
在鍋中放入球莖茴香、蔥和紅洋蔥,一邊炒一邊擠入檸檬汁,煮熟以後稍微用鹽調味一下
STEP.4
將鮭魚排拍乾,用中火煎到兩面酥脆金黃(各約5分鐘),然後放在盤子上保溫
STEP.5
將酸奶、一半的巴西里葉和少許檸檬汁加入炒好的蘑菇中攪拌均勻
STEP.6
在盤中依序擺上鮭魚排、蘑菇沙拉,最後灑上開心果和剩下的巴西里葉,就完成這道餐廳級的料理了!


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