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巧克力布朗尼(減糖減油版)
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這個布朗尼是減糖減油的版本,是想吃甜食但怕胖的朋友也可試做一下!黑巧克力含有黃酮類和花青素兩種抗氧化物質,也有植物油脂,少糖少油也同樣美味。詳細影片:
https://youtu.be/vS65Ge6CVhA
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分類 :
蛋糕(5493)
,
烘焙點心/甜點(19091)
,
巧克力蛋糕(635)
schedule
時間 : 60分鐘
scale
份量 : 9人份
食材
黑巧克力 (72%)
240 克
無鹽奶油
80 克
黃糖
50 克
雞蛋
3 顆
中筋麵粉
140 克
可可粉
25 克
鹽
2 克
泡打粉
1 克
合桃
100 克
杏仁
50 克
步驟
STEP.1
將無鹽奶油隔水加熱
STEP.2
溶化後加入黑巧克力攪拌
STEP.3
加入黃糖攪拌均勻
STEP.4
加入雞蛋3顆攪拌
STEP.5
加入過篩後的麵粉
STEP.6
加入過篩後的可可粉
STEP.7
加入鹽和泡打粉攪拌均勻
STEP.8
把合桃和杏仁放在密實袋,用木棍拷碎
STEP.9
加入拷碎的合桃與杏仁攪拌
STEP.10
將蛋糕糊倒入推平
STEP.11
預熱焗爐180度,焗約30-35分鐘
STEP.12
出爐完成!
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