食材
牛奶
936ml
原味優酪乳
216ml
步驟
STEP.1
把牛奶跟優酪乳攪拌一下，讓它均勻
STEP.2
裝到各式的小容器裡，我用的是布丁杯
STEP.3
這種的也方便，還有蓋子可以用
STEP.4
整齊的放到電鍋裡，外鍋加一小杯水，保溫就好，千萬別按下去了
STEP.5
因為容量小，所以我習慣只保溫6個小時，時間到拿出來放涼，就可以進冰箱了，我的習慣會用一個大的保鮮盒裝好上蓋在放冰箱
STEP.6
分成10份的熱量，需要的人可以參考一下
