花椰菜乾炒木耳,營養美味又能解饞
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  時間 : 30分鐘
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  份量 : 3人份
食材
花椰菜乾
20克
黑木耳
3片
蔥香鵝油
2~3大匙
蒜末
1大匙
辣椒
1根
蔥花
少許
烏醋
1大匙
雞粉
少許
適量
白胡椒粉
少許
步驟
STEP.1
花椰菜乾洗淨泡水兩小時
STEP.2
黑木耳洗淨後切條
STEP.3
辣椒斜切,切蔥花
STEP.4
起一鍋滾水,將花椰菜乾煮三分鐘左右,瀝乾備用
STEP.5
小火熱鍋加入蔥香鵝油
STEP.6
下蒜末炒香後,依序加入花椰菜乾、黑木耳、辣椒片翻炒
STEP.7
加入醬油、鹽和白胡椒粉調味炒香
STEP.8
加入烏醋,拌入少許蔥花,翻炒後即可起鍋享用
STEP.9
花椰菜乾炒木耳完成


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