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[寶寶版]南瓜雞肉燉飯
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適合已開始吃半固體食物的寶寶們
營養滿點、香氣四溢的燉飯,讓寶寶忍不住一口接一口唷!
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分類 :
寶寶副食品(878)
,
寶寶兒童(1371)
schedule
時間 : 20分鐘
scale
份量 : 3人份
食材
糙米
1/3 米量杯
南瓜
1/4 塊
雞柳條
1 塊
蒜頭
1 顆
步驟
STEP.1
糙米洗淨加水浸泡20分鐘 (米水比例1:3)
STEP.2
南瓜切塊、蒜頭切丁均勻放入米鍋内 雞柳條整塊置入 電鍋外鍋二杯水下去烹煮
STEP.3
電鍋跳起先將雞柳條整塊取出扒成雞肉絲後撒回鍋內 鍋内南瓜壓爛,所有食材均勻攪拌後再悶個五分鐘後即可享用
常用分類
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功效
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