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蒜炒青江菜
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簡單炒盤青江菜,但你真的知道怎麼炒才好吃嗎?小撇步交給你,一盤熟成度正好的翠綠青江菜輕鬆上桌!
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分類 :
家常食材(40107)
,
當季食材(2930)
,
青江菜(49)
schedule
時間 : 15分鐘
scale
份量 : 1人份
食材
青江菜
一把
新鮮香菇
三朵
蒜頭
五瓣
水
10ml
調味料
鹽巴
少許
葵花油
少許
廚具
刀
一把
砧板
一塊
小平底鍋
一支
鍋鏟
一支
盤子
一個
步驟
STEP.1
食材如圖。
STEP.2
香菇切成1公分厚的片狀。 青江菜切成容易入口的大小,把菜梗和菜葉分開擺。 蒜頭切成碎狀。
STEP.3
開大火熱鍋,加入葵花油、蒜末爆香。
STEP.4
先倒入青江菜梗拌炒。
STEP.5
倒入香菇片,拌炒15秒。
STEP.6
加入青江菜葉、10ml 的水,加鹽巴調味。
STEP.7
火開到最大,拌炒幾下,葉子都軟了,馬上關火。
STEP.8
盛盤,配上一碗熱騰騰的白飯~
常用分類
家常菜色
烘焙點心/甜點
家常食材
當季食材
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