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鮪魚蛋沙拉三明治
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自己做的早餐既簡單又營養喔!!
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分類 :
早餐(1433)
,
時間場合(7895)
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份量 : 2人份
食材
吐司
6片
西生菜
隨意
水煮蛋
2顆
美乃滋
適量
黑胡椒
少許
小罐鮪魚罐頭
2罐
番茄
4片
自己喜歡的水果
隨意
洋蔥
1顆
步驟
STEP.1
將鮪魚罐頭瀝乾後加入切成碎末的洋蔥、美乃滋、黑胡椒後備用。
STEP.2
將水煮蛋的蛋白與蛋黃分開處理,蛋白切成小丁,蛋黃搗碎加入美乃滋後再與剛才的蛋白小丁結合。
STEP.3
將橄欖油倒入平底鍋,把吐司稍微煎一下。
STEP.4
西生菜切成適當大小,4片番茄切成8個半圓形。
STEP.5
最後,把它們全部合體就完成啦~
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