植株高大的綠蘆筍是美味的召喚,加上鹹香豬肉條和果香四溢的莎莎醬,天然清爽無負擔,趕走夏天的濕熱煩悶讓人胃口大開!
食材
螺旋麵
適量
豬里肌肉或梅花肉
適量
綠蘆筍
適量
紅、黃甜椒
適量
醃料
胡椒粉、粗粒黑胡椒
少許
少許
莎莎醬
檸檬
一顆
小蕃茄
適量
鳳梨
適量
洋蔥
適量
九層塔
少許
香菜
少許
橄欖油
少許
少許
步驟
STEP.1
豬肉切成條狀,以醃料抓一抓後靜置。
STEP.2
蘆筍洗淨斜切成四段。
STEP.3
滾水中加入一匙鹽後下螺旋麵,我買的包裝標示煮9分鐘。最後3分鐘將蘆筍放入一起煮。若不喜歡生吃甜椒,可在最後一分鐘將切成條狀的甜椒也丟下去煮。撈起後以冷開水沖過,倒入一點橄欖油後拋翻5、6次即可。
STEP.4
豬肉條煎熟,與切小塊的鳳梨、切成條狀的生甜椒備用。
STEP.5
製作莎莎醬:鳳梨、蕃茄切小丁,洋蔥、九層塔、香菜切細末,檸檬榨汁。(買到這顆巨無霸檸檬,2~3人份只用了半顆。)
STEP.6
加入少許橄欖油和鹽攪拌均勻,純天然無添加物的莎莎醬完成囉!
STEP.7
豬肉條、甜椒、鳳梨、莎莎醬拌入蘆筍螺旋麵,大功告成!


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