黑芝麻米漿

做出簡易
超營養低糖又健康又養身
黑芝麻米漿
黑芝麻的功效：
黑芝麻益精血，補肝腎，潤腸燥。用於頭暈眼花，鬚髮早白，耳鳴耳聾，病後脫髮，腸燥便秘。

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分類 : 飲料冰品(2095)

schedule

時間 : 20分鐘

scale

份量 : 10人份

食材

白米

2杯

黑芝麻

8大匙

花生粉

8大匙

花生醬

2大匙

二砂糖

200G

果汁機

一台

研磨機

一台

花生油

少許

步驟

STEP.1

白米 2杯

STEP.2

白米洗完到點花生油

STEP.3

白米洗完進電鍋煮好備用

STEP.4

一大匙的器具

STEP.5

市面各廠牌研磨機都可以

STEP.6

黑芝麻 8大匙

STEP.7

花生粉 8大匙

STEP.8

花生醬2大匙

STEP.9

黑芝麻跟花生放進研磨機磨的更細的粉準備備用

STEP.10

磨的更細的粉準備備用

STEP.11

磨完的完成品

STEP.12

果汁機接下來將煮好的白飯跟黑芝麻花生粉各分成1/3 進果汁機加入 1200CC水將全部物品打成泥水不要有白飯顆粒打好的全部都到進鍋子等待煮沸建議是全部打好在一起煮但是第三次打最後的 1/3煮好的白飯跟黑芝麻花生粉時在加入花生醬2大匙方便讓花生醬結塊過成中要不停的攪拌要不會沉澱容易燒焦在最後完全煮沸時在加入 200G的二砂糖