步驟
STEP.1
芭樂切小塊(建議切小塊些,太大不夠力的果汁機會打不動)將籽的部分用湯匙挖出,放在旁邊備用
STEP.2
1 顆檸檬榨汁,果肉也可以一起加入
STEP.3
芭樂加 600 cc 水打 2-3 分鐘,過程中陸續加入檸檬汁、30 ml 蜂蜜、20 ml糖水(糖都可全用蜂蜜帶替),可以試喝甜度做調整
Ps.MiA 的食譜已經是減糖版囉
STEP.4
最後加入芭樂籽部分,再用果汁機打 5-8 秒即可,注意不要打太久以免把籽打破喔!
STEP.5
在瓶中放入適量冰塊,用篩網過濾倒入芭樂汁,因為芭樂纖維比較豐富,果汁較濃稠,可以用湯匙背面來回壓,幫助果汁過篩,喝之前可以稍微搖晃混合,倒入杯中就完成囉!
STEP.6
喝完只覺得外面賣的芭樂汁都是騙人的,甜死人不償命阿😂 自己打的口感雖然沒有那麼滑順,但是絕對不輸且健康滿點喔!