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食材 : 水煮蓮藕, 沙拉醬, 客家桔醬
食材 : 蓮藕(頂好超市有賣切片包裝), 中藥房購買甘草片, 中藥房購買乾桂花, 黃砂糖, 鹽, 米酒2, 麥芽糖
食材 : 虱目魚柳, 低筋麵粉, 啤 酒, 冰 塊, 檸檬皮蓉, 巴西里末, 蓮藕, 米酒, 白胡椒粉, 蒜粉, 蒜頭末, 綜合香料巴西里、百里香、迷迭香、黑胡椒、檸檬皮蓉, 鹽
食材 : 洛神花, 蓮藕, 白米, 冰糖
180分鐘
食材 : 蓮藕, 雞翅, 青蔥, 八角, 冰糖, 醬油, 水, 紹興酒, 橄欖油
45分鐘
食材 : 南瓜塊, 馬鈴薯塊, 小黃瓜片, 紅蘿蔔丁, 黑木耳丁, 洋蔥丁, 月桂葉, 腰果粒, 特級冷壓橄欖油, 鹽, 黑胡椒粉, 水
30分鐘
食材 : 牛蒡, 醬油, 冰糖, 水, 香油
食材 : 涼薯, 玉米粒罐頭, 毛豆, 紅蘿蔔丁, 黑楜椒顆粒, 鹽, 油
5分鐘
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