步驟
STEP.1
這個南僑膳纖熟飯很特別,煮熟的飯居然不用冰,會讓人懷疑它是不是加了很多的防腐劑,所以要先看清楚一些才是~~
STEP.2
發現200克的飯居然有15克的膳食纖維,對所有人都有好處喔~而且他採用無菌的做法,所以不需要防腐劑,科技真的太厲害了,這樣我可以安心的食用
STEP.3
熱量200克是293大卡,白飯是225大卡,但是膳食纖維很豐富
STEP.4
打開之後看到有紫米、燕麥、高梁、薏仁、糙米、蕎麥等穀類,真的很豐富~
STEP.5
看起來也十分很可口 米飯粒粒分明
STEP.6
接著要來炒飯囉!先起一油鍋,打一顆蛋快速攪拌
STEP.7
加入豬肉片與泡菜,泡菜的辣度可依個人喜好來調整
STEP.8
將膳纖熟飯倒入,一開始硬硬的,但大約30秒之後,就很容易拌散喔~
STEP.9
起鍋後的炒飯看起來粒粒分明 十分誘人
STEP.10
有了健康的南僑膳纖熟飯,就可以大口的吃囉