步驟
STEP.1
將時蔬食材沖洗乾淨
STEP.2
將彩椒切細丁狀,將地瓜與紅蘿蔔及綠花椰放入電鍋蒸煮
STEP.3
準備牛肉片及蒜片
STEP.4
使用健康純淨的【健康廚房黃金玄米油】1中匙入鍋熱油
STEP.5
將蒜片煎的焦黃,讓蒜片的香氣釋出
STEP.6
再放入牛肉片香煎,稍微熟立即翻面..
STEP.7
將肉片擺盤玫瑰鹽,並把地瓜、綠花椰和胡蘿蔔片放入盤中裝飾
STEP.8
另外將彩椒丁放入煎牛排剩下的油品拌炒
STEP.9
再加入適量的香油、醬油及陳醋老梅膏均勻拌炒
STEP.10
濃濃的梅香醬汁完成
STEP.11
把醬汁淋至牛排上層...完成一道健康的排餐囉!
STEP.12
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